Jeder kennt das: Im Stress zwischen klingelndem Telefon, tobenden Kindern und dem Paketboten an der Haustür haben Sie den Autoschlüssel aus der Hand gelegt und können sich nun nicht mehr erinnern, wohin.
Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche sind also nichts Ungewöhnliches und nur selten ein Grund zur Sorge. Nicht immer muss gleich eine Krankheit hinter den Symptomen stecken, denn oft sind die Probleme auf simple Gründe zurückzuführen: Neben dem oben genannten Stress ist häufig auch einfach Flüssigkeitsmangel ursächlich für die „Schusseligkeit“.
In unserem Ratgeber finden Sie hilfreiches Wissen rund um Vergesslichkeit und Konzentration. Darüber hinaus stellen wir Ihnen Tipps zur Verfügung, wie Sie Ihre Gedächtnisleistung testen und verbessern können, um so im beruflichen und familiären Alltag fokussierter agieren.
Gedächtnis verbessern
Es gibt eine Reihe einfacher Möglichkeiten, die Merkfähigkeit zu verbessern. Hier erfahren Sie ein paar Tipps.
Ursachen von Vergesslichkeit
Vergesslichkeit hat viele Ursachen. Hier erfahren Sie die Gründe und was Sie dagegen unternehmen können.
Ihr Gehirn trainieren
„Gehirn-Jogging“ ist in aller Munde. Doch das Gehirn trainieren geht auch im Alltag. Hier zeigen wir Ihnen wie.
Ginkgo und Gedächtnis
Extrakte aus Ginkgo Biloba werden oft zur Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit eingesetzt.
Konzentration steigern
Man kann nicht immer konzentriert sein. Aber es gibt einige Übungen, mit denen Sie sich besser fokussieren können.
Testen Sie in unserem Selbsttest, wie es um Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt ist. Dazu haben wir verschiedene Übungen zu Logik und Merkfähigkeit für Sie aufbereitet.
Gingonin® ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Verbesserung einer altersbedingten kognitiven Beeinträchtigung und der Lebensqualität bei leichter Demenz. Es ist ein einfach anzuwendendes natürliches Arzneimittel, das höchsten Qualitätsansprüchen genügt und dessen Wirksamkeit und Sicherheit in klinischen Studien bewiesen wurde. Gingonin® erhalten sie rezeptfrei in Apotheken in Ihrer Nähe.
Gingonin® 40 mg/- 120 mg Hartkapseln l Wirkstoff: Ginkgo biloba-Blätter-Trockenextrakt
Anwendungsgebiete: Gingonin® ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Verbesserung einer altersbedingten kognitiven Beeinträchtigung und der Lebensqualität bei leichter Demenz.
Warnhinweise: Gingonin® 40 mg enthält Lactose, Azorubin und Glucose. Gingonin® 40 mg erst nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen, wenn eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zuckern bekannt ist. Gingonin® 120 mg enthält Lactose und Glucose. Gingonin® 120 mg erst nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen, wenn eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zuckern bekannt ist.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Stand: Juni 2017.